牙医!最怕3种牙膏,含这7类成分的赶紧扔掉

  • 日期:08-18
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牙医讲了科学,我想昨天分享一下

如果一个工人想做一些好事,他必须首先磨练他的工具。如果你想要一个好牙齿,除了掌握正确的刷牙方法,选择适合你的牙膏是非常重要的。

市场上充满了牙膏,为消费者提供了更多选择。众所周知,牙膏的一些成分可能会被隐藏起来。

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什么样的牙膏更好?如何使用它更安全,更有效?采访专家并告诉你有关牙膏的一些事项。

受访专家:

王伟健,北京大学口腔医院预防医学科主任

马景芝,武汉同济医院口腔科主任医师

李斌,东南大学中大医院口腔科主任

欧阳勇,中山大学光华口腔医院口腔防护系副主任

你必须知道的关于牙膏的8件事

1,普通人选择更多含氟牙膏

氟化物牙膏是缓解蛀牙的最佳选择。目前,中国普通含氟牙膏占整个牙膏市场的70%。

测试表明,每天用含氟牙膏刷牙两次可使龋齿风险降低40%。需要提醒的是,学龄前儿童因吸入一些含氟牙膏而刷牙,导致胃部不适,甚至改变氟化物的摄入量。因此,儿童不适合过量使用含氟牙膏。

2,买二,早晚使用

有些人喜欢一种牙膏品牌,它总会被使用,这是不科学的。

口腔中的细菌构成微观生态平衡。如果同时使用相同的牙膏,细菌会长时间抵抗牙膏中的抗菌成分,导致口腔中的菌群功能失调,产生气味并影响健康。事实上,早晚使用不同的牙膏。

建议白天使用干净的牙膏,晚上使用具有抗菌和杀菌作用的牙膏。

这是因为白天唾液分泌量是夜间的3至4倍,很容易抑制细菌的产生,并且食物残渣很可能留在口腔中。具有良好清洁效果的牙膏可有效去除口腔中的异物。

到了晚上,人们处于睡眠状态,唾液腺不会分泌。应使用抗菌牙膏。

3,牙膏过多,牙齿会变脆

很多人都受到广告的影响。当他们挤牙膏时,他们喜欢挤一整块牙刷。如果吞下它们会导致氟化物摄入过量。

氟化物是人体必需的元素之一。如果身体缺乏氟化物,它将患有龋齿,但体内过多的氟化物也会形成氟斑牙,这会使牙齿变脆。刷牙时,挤压大豆大小的牙膏。

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4,挤牙膏,不要淹水

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5,牙膏像“沙子”,立即禁用

较差的摩擦剂不仅使牙釉质变得越来越脆弱,而且还会磨损牙齿和牙龈之间的关节,导致牙龈缩小。

摩擦剂的质量可以通过观察糊剂是否相对均匀,细腻和光滑来确定。例如,牙膏颗粒的光滑度更好,并且可以放心使用。

刷牙时要注意口感。如果你觉得牙膏的质地很粗糙,嘴里会有沙子状的颗粒。它需要更多的嘴并立即停止。

6,牙膏还具有保质期

很多人发现,当他们买牙膏时,一些牙膏表明保质期,有些则没有。专家说,牙膏具有保质期,因为其中含有的化学物质会在一段时间后发生化学反应。特别是已经打开的牙膏,最好在一两个月内使用。

此外,使用牙膏的时间越长,暴露在空气中的机会就越多,接触细菌的机会就越大。

7,药物牙膏不能治愈牙周病

在牙龈出血患者中,使用中草药牙膏预防牙龈出血后,出血症状得到缓解。但过了一会儿,他出现牙龈肿胀和疼痛,去医院检查,并被诊断出患有严重的牙周炎。

有些中草药牙膏可以减轻牙龈出血的症状,但有些慢性牙周炎患者可能没有局部出血症状。如果牙膏的功能和出血是否是由牙科疾病的诊断引起的,它可能会延缓疾病并导致牙周病的加重。错过了治疗机会。

8.牙膏是黑色的,有毒吗?

形码有其含义:绿色自然;蓝色 - 天然+药物;红色 - 天然+化学成分;黑色 - 纯化学。

与牙膏的成分无关。

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牙医害怕3种牙膏

根据英国《每日邮报》,许多牙膏成分对我们的健康有害。某些化学物质可能会导致口腔癌,乳腺癌,神经系统疾病,心脏病,口腔溃疡,牙龈损伤等。

皇家外科医学院的牙科专家Toby Talbot博士认为,今天市场上的牙膏是基于工业化学而不是药物,这令人担忧和可怕。

除垢剂

容易引起口腔溃疡

口腔粘膜是最脆弱的组织之一,十二烷基硫酸钠是最有效的清洁剂,可导致过敏或口腔粘膜损伤,导致慢性口腔溃疡。

经常口腔溃疡和溃疡的人不应该使用含十二烷基硫酸钠的牙膏。

美白剂

受伤的牙龈

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磨料

受伤的牙釉质

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7种不良成分,避免买牙膏

牙膏中有一些成分需要注意。《生命时报》根据美国牙科专家Linda Straube Bruce博士的建议,总结了“应该避免的7类牙膏成分”。

十二烷基硫酸钠(SLS)医学研究证实,牙膏中的发酵剂十二烷基硫酸钠(SLS)可以诱导和加重口腔溃疡,导致口腔粘膜干燥和轻微破裂。 SLS还会导致牙齿过敏。因此,专家建议患有口腔溃疡的患者使用不含SLS的牙膏。三氯生的研究发现,三氯生类似于双酚A,是一种影响健康的激素干扰素。此外,它还会影响藻类,干扰食物链,并破坏环境。染料对牙膏的颜色存在各种健康危害。吞咽后,可能会刺激呼吸道或消化道。因此,牙膏仍然是白色的。image.php?url=0MlcqgOMOZ调味乳液许多人喜欢薄荷清新牙膏。然而,在购买牙膏时,重要的是要注意是否添加诸如阿斯巴甜的“调味剂”。最好选择含有天然木糖醇或甜叶菊的天然甜味剂牙膏。水合二氧化硅牙膏含有水合二氧化硅,可以美白牙齿。该物质不会随着时间的推移而分解,并可能损害牙釉质。专家建议你可以用小苏打代替水合硅胶牙膏刷牙。酒精具有抗菌作用,但它也是一种干燥剂。用含酒精的牙膏刷牙后,可暂时保持口腔清新,但口干会导致细菌在口腔中繁殖,这对口腔健康更不利。过氧化氢许多牙膏中加入了漂白剂,如过氧化氢,可以使牙齿变白。然而,它们会刺激软组织,损伤口腔粘膜并损伤牙龈。

5种牙膏的神奇效果

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除锈

在水龙头下面,涂有牙膏进行擦洗的锅底部的锈渍会很快被清理干净。

调试

清洁鱼后,总会有难以去除的气味。先用肥皂洗手,然后反复擦拭牙膏,并用清水洗净。气味很容易去除。

修复

如果长时间不使用银器,表面会出现黑色氧化层。如果你用牙膏擦拭,你可以回到光明。

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如果一个工人想做一些好事,他必须首先磨练他的工具。如果你想要一个好牙齿,除了掌握正确的刷牙方法,选择适合你的牙膏是非常重要的。

市场上充满了牙膏,为消费者提供了更多选择。众所周知,牙膏的一些成分可能会被隐藏起来。

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什么样的牙膏更好?如何使用它更安全,更有效?采访专家并告诉你有关牙膏的一些事项。

受访专家:

王伟健,北京大学口腔医院预防医学科主任

马景芝,武汉同济医院口腔科主任医师

李斌,东南大学中大医院口腔科主任

欧阳勇,中山大学光华口腔医院口腔防护系副主任

你必须知道的关于牙膏的8件事

1,普通人选择更多含氟牙膏

氟化物牙膏是缓解蛀牙的最佳选择。目前,中国普通含氟牙膏占整个牙膏市场的70%。

测试表明,每天用含氟牙膏刷牙两次可使龋齿风险降低40%。需要提醒的是,学龄前儿童因吸入一些含氟牙膏而刷牙,导致胃部不适,甚至改变氟化物的摄入量。因此,儿童不适合过量使用含氟牙膏。

2,买二,早晚使用

有些人喜欢一种牙膏品牌,它总会被使用,这是不科学的。

口腔中的细菌构成微观生态平衡。如果同时使用相同的牙膏,细菌会长时间抵抗牙膏中的抗菌成分,导致口腔中的菌群功能失调,产生气味并影响健康。事实上,早晚使用不同的牙膏。

建议白天使用干净的牙膏,晚上使用具有抗菌和杀菌作用的牙膏。

这是因为白天唾液分泌量是夜间的3至4倍,很容易抑制细菌的产生,并且食物残渣很可能留在口腔中。具有良好清洁效果的牙膏可有效去除口腔中的异物。

到了晚上,人们处于睡眠状态,唾液腺不会分泌。应使用抗菌牙膏。

3,牙膏过多,牙齿会变脆

很多人都受到广告的影响。当他们挤牙膏时,他们喜欢挤一整块牙刷。如果吞下它们会导致氟化物摄入过量。

氟化物是人体必需的元素之一。如果身体缺乏氟化物,它将患有龋齿,但体内过多的氟化物也会形成氟斑牙,这会使牙齿变脆。刷牙时,挤压大豆大小的牙膏。

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4,挤牙膏,不要淹水

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5,牙膏像“沙子”,立即禁用

较差的摩擦剂不仅使牙釉质变得越来越脆弱,而且还会磨损牙齿和牙龈之间的关节,导致牙龈缩小。

摩擦剂的质量可以通过观察糊剂是否相对均匀,细腻和光滑来确定。例如,牙膏颗粒的光滑度更好,并且可以放心使用。

刷牙时要注意口感。如果你觉得牙膏的质地很粗糙,嘴里会有沙子状的颗粒。它需要更多的嘴并立即停止。

6,牙膏还具有保质期

很多人发现,当他们买牙膏时,一些牙膏表明保质期,有些则没有。专家说,牙膏具有保质期,因为其中含有的化学物质会在一段时间后发生化学反应。特别是已经打开的牙膏,最好在一两个月内使用。

此外,使用牙膏的时间越长,暴露在空气中的机会就越多,接触细菌的机会就越大。

7,药物牙膏不能治愈牙周病

在牙龈出血患者中,使用中草药牙膏预防牙龈出血后,出血症状得到缓解。但过了一会儿,他出现牙龈肿胀和疼痛,去医院检查,并被诊断出患有严重的牙周炎。

有些中草药牙膏可以减轻牙龈出血的症状,但有些慢性牙周炎患者可能没有局部出血症状。如果牙膏的功能和出血是否是由牙科疾病的诊断引起的,它可能会延缓疾病并导致牙周病的加重。错过了治疗机会。

8.牙膏是黑色的,有毒吗?

形码有其含义:绿色自然;蓝色 - 天然+药物;红色 - 天然+化学成分;黑色 - 纯化学。

与牙膏的成分无关。

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牙医害怕3种牙膏

根据英国《每日邮报》,许多牙膏成分对我们的健康有害。某些化学物质可能会导致口腔癌,乳腺癌,神经系统疾病,心脏病,口腔溃疡,牙龈损伤等。

皇家外科医学院的牙科专家Toby Talbot博士认为,今天市场上的牙膏是基于工业化学而不是药物,这令人担忧和可怕。

除垢剂

容易引起口腔溃疡

口腔粘膜是最脆弱的组织之一,十二烷基硫酸钠是最有效的清洁剂,可导致过敏或口腔粘膜损伤,导致慢性口腔溃疡。

经常口腔溃疡和溃疡的人不应该使用含十二烷基硫酸钠的牙膏。

美白剂

受伤的牙龈

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磨料

受伤的牙釉质

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7种不良成分,避免买牙膏

牙膏中有一些成分需要注意。《生命时报》根据美国牙科专家Linda Straube Bruce博士的建议,总结了“应该避免的7类牙膏成分”。

十二烷基硫酸钠(SLS)医学研究证实,牙膏中的发酵剂十二烷基硫酸钠(SLS)可以诱导和加重口腔溃疡,导致口腔粘膜干燥和轻微破裂。 SLS还会导致牙齿过敏。因此,专家建议患有口腔溃疡的患者使用不含SLS的牙膏。三氯生的研究发现,三氯生类似于双酚A,是一种影响健康的激素干扰素。此外,它还会影响藻类,干扰食物链,并破坏环境。染料对牙膏的颜色存在各种健康危害。吞咽后,可能会刺激呼吸道或消化道。因此,牙膏仍然是白色的。image.php?url=0MlcqgOMOZ调味乳液许多人喜欢薄荷清新牙膏。然而,在购买牙膏时,重要的是要注意是否添加诸如阿斯巴甜的“调味剂”。最好选择含有天然木糖醇或甜叶菊的天然甜味剂牙膏。水合二氧化硅牙膏含有水合二氧化硅,可以美白牙齿。该物质不会随着时间的推移而分解,并可能损害牙釉质。专家建议你可以用小苏打代替水合硅胶牙膏刷牙。酒精具有抗菌作用,但它也是一种干燥剂。用含酒精的牙膏刷牙后,可暂时保持口腔清新,但口干会导致细菌在口腔中繁殖,这对口腔健康更不利。过氧化氢许多牙膏中加入了漂白剂,如过氧化氢,可以使牙齿变白。然而,它们会刺激软组织,损伤口腔粘膜并损伤牙龈。

5种牙膏的神奇效果

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除锈

在水龙头下面,涂有牙膏进行擦洗的锅底部的锈渍会很快被清理干净。

调试

清洁鱼后,总会有难以去除的气味。先用肥皂洗手,然后反复擦拭牙膏,并用清水洗净。气味很容易去除。

修复

如果长时间不使用银器,表面会出现黑色氧化层。如果你用牙膏擦拭,你可以回到光明。