女生这样穿高跟鞋,不仅脚不疼,还能美翻天!

  • 日期:07-11
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女生这样穿高跟鞋,不仅脚不疼,还能美翻天!

  高跟鞋让身材比例更匀称可以修长美腿,

  尤其是小腿的长度明显有视觉上的加长感,

  从而能够让你的腿看起来更加细长。

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  穿高跟鞋可以凸显你的性感魅力和自信,

  腰肢扭动时更是摇曳生姿,

  一双高跟鞋,

  增加的不仅仅是高度,还有自信和优雅。

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  今天就跟着小穿来看看高跟鞋最全的科普吧!

  如何挑选高跟鞋

  穿高跟鞋如果走时间长了,

  多少都会有些不舒服。

  所以如何选择一双更舒服的高跟鞋,

  首先我们应该根据自己的脚型来挑选鞋子。

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  1.埃及脚

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  这种脚型最适合的是有些倾斜的鞋底,

  比如经常常见的斜圆头、斜尖头,

  这类鞋子虽然没有明显的尖头,

  但是是最百搭的高跟鞋类型。

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  2.罗马脚

横直的线,

  没有特别突出的脚趾,脚趾长度基本相同。

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  这种脚型圆润可爱,

  适合一些复古的方头鞋款,

  如玛丽珍鞋或者鞋头较宽的圆头鞋,

  还有今年流行的穆勒鞋也非常适合。

  不适合尖头鞋,

  会让脚趾挤在一起,非常痛苦。

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  3.希腊脚

  希腊脚的特点是第二根脚趾最长,

  希腊脚相对于埃及脚来说,

  骨骼发育更加完整,也称为美女脚。

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  最适合的鞋型是女人味十足的尖头鞋了,

  充分发挥完美的脚型,

  看起来更加修长性感。

  希腊脚一定不要穿露脚指头的鱼嘴鞋,

  较长的二脚趾会尴尬的跑到外面来的。

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  当然除了脚趾的形状外,

  还有一个最大的困扰就是脚宽脚窄的问题。

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  脚宽的女生一定要注意鞋面的宽度是否足够,

  不然会挤得脚的肉痛。

  脚窄的女生会经常觉得自己的鞋子很松,

  常常会脱脚,

  可以选择有绑带的鞋子来固定自己的脚面。

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  也可以根据不同身高

  选择更适合自己高度的高跟鞋。

  1.150cm-160cm

  150160cm的女生,

  你们就需要尝试高度比较高的鞋子了,

  7-10cm的鞋子是最为合适,

  恰到好处的拉长身材比例,显高显瘦。

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  2.160cm170cm

  160170cm的姑娘可以选择5-7cm的中跟鞋,

  这样的高度增高显瘦,舒适休闲,

  行走方便,还不会累脚,是十分适合的。

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  3.170cm180cm

  170180cm的仙女,

  这样的身高是可以选择平底鞋温婉优雅,

  还可以穿3-5cm的小跟鞋凸显气质。

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  从总体上来说,

  对于刚开始穿高跟鞋的仙女们,

  可以从鞋跟较低的鞋开始尝试,

  从4cm左右的低跟鞋逐渐增加,

  通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。

  买高跟鞋的技巧

  除了上面“量身定制”的方法,

  你还有必须要知道的这些小tips。

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  买鞋时间应该尽量在下午或者晚上进行,

  因为这个时候你的脚会比上午大一点点,

  上午穿着合适的鞋,到下午就可能觉得挤脚了。

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  试穿的时候不要简单地穿上而已,

  不要坐着试,要站起来,

  因为站起来脚会比坐着偏大一点。

  还要穿上在店里走一圈多体会一下,

  让脚充分感受鞋子,让脚判断合适不合适。

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  高跟鞋的稳定性很重要,

  可以把鞋子放在平整的地板上轻轻晃下鞋子,

  如果马上稳住了说明鞋子的稳定性不错。

  鞋跟与鞋底的连接必须要稳,

  这样走路时才不会歪歪倒倒。

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  穿高跟鞋的技巧

  怎么走路腿不粗?

  当我们穿上高跟鞋时,

  就不自觉抬头挺胸收腹,被加持的感觉,

  慢慢整个人的体态也变得更好,

  但是一定要掌握正确的穿高跟鞋的技巧。

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  穿高跟鞋走路的时候,

  整个人尽量保持一种向上的感觉,

  视线也尽量落到前方重心放在鞋跟上,

  足跟落地后,将力量逐渐过渡到脚掌。

  千万不可含胸驼背,弯曲膝盖走路,

  力量全部集中在双脚上。

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  有的女生会发现穿高跟鞋走路久了,

  小腿会有肌肉腿,

  那是因为你在用绷紧的大腿和小腿的力量去走。

  习惯用大腿和小腿带动步伐的女生,

  腿部长时间处在高度紧张的状态,

  所以才会有肌肉腿出现。

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  正确的走路方法:

  用胯骨的力量带动腿部向前移动,

  腿脚自然放松地跟出去,步伐干脆轻盈 。

  新鞋挤脚怎么办?

  要让鞋子牢牢地穿在脚上不掉,

  肯定是要挤一些的,

  但是,如果刚买的新鞋太挤脚也不行。

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  可以用冬天穿的厚袜子,穿上去,

  再把鞋子穿起来,然后用吹风机吹。

  这样能让鞋子有所膨胀(热胀冷缩啊),

  穿起来会稍微舒服一些。

  穿久了脚痛怎么办?

  高跟鞋即使合脚了,

  也面临穿上站一会儿就脚疼的情况,

  可以尝试把你的食指和中趾;

  或中趾和无名趾用透气的医用胶布贴在一起,

  这样能够有效减少脚掌的的压力。

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  有的女生刚开始穿高跟鞋,

  也会有长水泡的情况,

  可以擦一点芦荟凝胶,

  减轻发炎症与红肿。

  然后悠闲地泡个足浴,

  加一点红茶或绿茶,

  这两者有惊人的抗发炎特性。

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  对于脚后跟会磨泡的情况,

  可以用止汗香体膏涂在脚后跟和脚背上,

  走再多路,也不怕磨脚。

  快快收藏下来吧!

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